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到了晚年，十分是59岁到65岁之间威尼斯人捕鱼，许多东说念主驱动靠近实在的活命锻练。

这本领，不光是财富和奇迹，连我方的身体和异日的活命质地，也得好好规画。

毕竟，活命的锻练越来越多，光靠畴昔的蕴蓄是远远不够的。

淌若不提前准备，那你可能会在鸦雀无声中，被活命压得喘不外气。

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脸色上的挑战。

退休后，你的时分一下子就变得宽松了，但这个“宽松”，对许多东说念主来说却是倒霉。

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大大宗东说念主在职责了泰半辈子后，一刹没了事作念，心里像是失去了导航，四处乱撞。

别以为老了就不错松语气，那些日子然则十分难受的。

你以为不再早起上班就能浮松？错了，闲下来的嗅觉让东说念主焦灼不安，特性也随之大了起来。

我记起我父亲退休后，整天坐在沙发上，败兴到快疯了。

刚驱动他享受不上班的得志，但很快就堕入了心焦，每天都不知该干什么。那

段时分，他老是飞舞不安，澄莹是泄气时分给了他太多脸色包袱。

过了好久，他才驱动找点意思应对时分，比如学学绘图，大意望望书，否则真实活生生的崩溃。

东说念主到这个年岁，不要闲着，否则脸色就容易崩盘。

不要以为退休了就不错不再为活命估量打算，反而更需要自我措置。

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资产上的挑战。

到退休了，不是就能松开钱包，痛抖擞快破钞。

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相背，这个本领反而得更严慎，因为收入减少了，但支出可没少。

许多退休的老东说念主，心态一松，驱动宠着子女，思给他们买房买车，后果我方却过得捉襟露肘。

你以为让犬子住大屋子，买豪车就能显得有好看？后果是我方把退休金都花得精光，到头来什么都没了。

有些东说念主的经济条目正本就不饱和，退休后更是收入暴减，却还思着给犬子买房，致使为了犬子好看，我方过得紧巴巴。

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比如我父亲的一些共事，明知说念我方经济拮据，还硬要给孩子买大屋子，那屋子的价钱几乎能让他们的积蓄吊水漂。

你认为这种冲动破钞真的有必要吗？

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收货材干着落，费钱更得严慎。

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多存点钱给我方养老，别为了犬子的好看把我方搞得贫无立锥。

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健康上的挑战。

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许多东说念主，尤其是到了中年以后，驱动意志到健康的进军性。

第二局陈清晨/贾一凡很快以5比1领先。之后双方各得几分，凡尘组合掀起另一波攻势又得5分扩大优势。韩国组合追回3分，凡尘组合保持施压，又拿5分以21比12锦上添花，以2比0获胜夺冠。

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见面会上，聂卫平向博思展示馆转交了一副特殊的棋盘，棋盘背后有已故著名作家金庸先生的签名，据了解2003年华山举行的一次活动上，金庸作为嘉宾参加该活动的闯关，其中一道关是由棋圣聂卫平把手的奇局关，彼时金庸已拜聂卫平为师，聂卫平为了让“高徒”金庸过关，摆下的棋局只需金庸执黑下一子便可过关，通关后金庸在棋盘上写下“金庸”二字。此后该棋盘收藏于围棋爱好者手中。此次见面会，因缘巧合，便借着聂卫平参加的时机，再次回到公众眼中，并将在博思人工智能与围棋展示馆展出。

可当老了以后，再思收复健康仍是摧残易了。

许多东说念主老是思着“我还能挺一挺”，后果身体早就发出警告信号。

你看那些过得不好的东说念主，年岁一大，基本全身都挂满了各式病历——糖尿病、高血压、骨质疏松，早就成了“老东说念主标配”。

淌若能早少量存眷健康，合适历练、合理饮食，也许后果都备不同。

推行中，许多老年东说念主就只知说念坐着打牌，聊八卦，认为这等于“历练”。

要知说念，那种静态活命不但有害，致使可能加快朽迈。

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走几步路都认为累，站着都不思站，晚上的腰背难过让你改变不得，临了酿成了身体的囚徒。

健康不是给你减轻的借口。

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到了50岁、60岁，身体就像那台老旧的机器，磨损严重。

你不休养，它就透彻歇工。不要比及大病临头，才后悔当初莫得作念足作业。

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